📣告別蕁麻疹搔癢‼️ 👉中醫「耳穴」助您輕鬆緩解不適😓 🎯耳絡乾坤為您揭秘中醫對抗蕁麻疹的「疾風四劍客」❗️

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👉中醫「耳穴」助您輕鬆緩解不適😓

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👉您的隨身止癢寶典‼️

👉您是否也曾被突如其來的蕁麻疹困擾❓

那種難以忍受的搔癢、紅腫，總讓您坐立難安、夜不能寐❓

在中醫的智慧中，我們的耳朵不僅是聽覺器官，更是全身經絡的縮影❗️

👉透過刺激耳朵上的特定穴位，可以幫助我們調理身體，緩解多種不適，包括惱人的蕁麻疹。

📣耳絡乾坤為您揭秘中醫對抗蕁麻疹的「疾風四劍客」🎉

👉您的隨身止癢寶典：

1. 風溪穴：止癢先鋒

* 位置： 位於耳輪結節的前下方。

* 功效： 又稱「過敏點」，是中醫耳穴中專門用於疏風止癢的穴位。當蕁麻疹發作時，輕柔按壓此處，有助於快速緩解搔癢感。

2. 耳尖穴：清熱解毒

* 位置： 耳朵最上方的尖端。

* 功效： 具有清熱瀉火、涼血解毒的作用。當蕁麻疹伴隨紅熱、灼熱感較重時，刺激耳尖穴有助於清瀉體內熱邪，減輕發炎反應。

3. 神門穴：安神定心

* 位置： 位於耳甲腔上方的三角窩內。

* 功效： 這是耳穴中的「萬用穴」，能寧心安神、鎮靜止痛。蕁麻疹的搔癢常影響睡眠和情緒，按壓神門穴有助於放鬆心情、改善睡眠品質，讓您身心更舒適。

4. 肝：從根本調理體質

* 中醫觀點： 在中醫理論中，肝主疏泄，與氣機運行和情緒息息相關。肝氣鬱結或肝經有熱，都可能導致體內產生「風邪」，引發或加重蕁麻疹。

✅輕鬆居家保健小撇步：

* 按摩手法： 每日可用經絡儀按摩刮痧及拇指與食指指甲尖或「耳絡健康貼」，輕輕捏壓上述耳穴，每次5-10分鐘，每日可重複3次。按壓至耳穴處有微熱、痠脹感為佳。

👉蕁麻疹俗稱「風疹」，分為「急性」和「慢性」兩種。

「急性」多半與食物誘發有關。

「慢性」反而與壓力、環境因素、自體免疫系統問題等較有關係，現代女性需同時兼顧工作與家庭，長期處在心理壓力大的生活情況下，所以好發族群多為成年中年女性。

😓可能會引發慢性蕁麻疹的主要原因，大致上可分為三個面向：

1.物理性：跟外來環境因素有關，例如：壓力、冷熱溫度變化、劇烈運動、流汗、皮膚受到刺激、重物壓迫、搔抓、震動、陽光曝曬等。

2.自體免疫問題：自體免疫系統失調、其他慢性發炎疾病所引發的併發症等問題。

3.其他原因: 慢性感染 (如胃幽門桿菌、B/C型肝炎….等)，藥物 (常見為高血壓藥、非類固醇類消炎藥物…等)，或是排除以上兩大類的其他不明原因。

🙋慢性蕁麻疹的主要症狀有二個：

1. 膨疹：會在身體各處起膨起的紅疹，因為來得快也去得快，也叫做風疹，通常出現在皮膚的時間不會超過24小時。膨疹數量會依疾病嚴重程度而不同。

2. 搔癢：膨疹通常會伴隨有強烈搔癢的感覺，特別是在夜晚更明顯，嚴重時會影響患者的睡眠品質。

🚨蕁麻疹怎麼止癢？緊急處理方法一次看

蕁麻疹發作時千萬不可搔抓，否則症狀可能會惡化，建議藉由以下方式止癢：

• 冰敷、沖冷水：降低皮膚敏感度與癢感

• 蘆薈、薄荷油：作用與冰敷相似

• 輕拍患部：以拍代抓

• 擦拭抗組織胺藥膏：適合症狀嚴重時緊急處理，通常半小時內有效

• 服用抗組織胺或短效類固醇：適合症狀嚴重時緊急處理，通常半小時內有效

• 運用耳絡：「疾風四劍客」的耳朵穴位按壓，通常30-40分鐘內有效

🚨蕁麻疹不能吃什麼？

飲食改善注意事項

蕁麻疹若由食物所致，須避免食用可能引發症狀的相關食物，例如：

• 海鮮：蝦、蟹、貝類

• 堅果：花生、核桃、腰果、杏仁、胡桃

• 水果：芒果、草莓、蕃茄

• 含食品添加物的食品：汽水、果汁、罐頭

• 含咖啡因的食品：咖啡、茶、巧克力

• 乳製品：牛奶、優酪乳

• 蛋製品：雞蛋、蛋塔

• 含酵母菌或經過發酵處理的食物

• 酒類

🚨注意事項： 本內容僅供教學參考，耳穴保健不能取代專業醫療診斷與治療。若您有嚴重的蕁麻疹問題，請務必諮詢合格的中醫師或西醫師，以獲得最適合您的治療方案。