秋分節氣

｜秋分節氣｜

秋分的「分」代表「半」的意思，此節氣24小時晝夜均分，到了秋分的節氣，天氣已經進入至秋季，在這個晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應該依循陰陽平衡的規律，使機體保持「陰平陽秘」的原則。

｜在秋分節氣易延生的情緒能量｜

情緒小提醒 ―認識自己的期望、不被旁人思想意念左右

秋分是走向內斂自省的過程，而春分是走向繼往開來的氣象。此時節氣應有面對真相的能力，接受生命中的局限性；能夠承認不足之處而不自卑亢，或是接受大環境化所帶來的歷練，取得彼此支持共存的平衡感。

｜秋分耳絡保健｜

調理脾胃、預防感冒 - 脾、胃、耳中、耳尖、 對屏尖(腮腺點，內分泌區及皮質下區能量刮痧)。

以上來源文字部分擷取《24節氣輕蔬食》、《情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康》與《調體質補身體-美味食療》。

免責聲明：本文為耳絡教育分享，有病症者，請就醫檢查診治。